Vc é uma fraude!!!

   "Já parou pra pensar que muita gente faz isso ou aquilo melhor do que você e que você vai ser desmascarada a qualquer momento??? Você nem é tão inteligente..."

   Já se sentiu assim??? mesmo sabendo do seu potencial e da sua habilidade você se deixou convencer que não era capaz de algo??? Eu já, sempre acontece comigo, principalmente nos eventos de blogueiras, sempre passa na minha cabeça: "O que é que eu tô fazendo aqui? Não sou ninguém, o marketing nem vai me notar..." Quantas vezes já deixei de fazer meu Network por isso, quantas vezes héin???

   SÍNDROME DO IMPOSTOR, conhecem? Essa voz (inha) interna que não tem hora pra chegar e quando chega, acaba com sua auto estima e sua auto confiança!!! Quantas vezes escrevi um e-mail de parceria para a marca Tal e ao invés de enviar salvei nos rascunhos e a mensagem mofou lá... AUTO SABOTAGEM, conhecem?

   

   Outro dia, lendo um texto do @futilidades sobre isso, me inspirei e decidi que preciso parar de perder oportunidades, que preciso saber ou redescobrir do que sou capaz e desenvolver ferramentas para lidar com aquilo que (ainda) não sou, AUTOCONHECIMENTO conhecem??? O texto me inspirou mesmo sabe, a dar a cara a tapa e realizar coisas incríveis.

   É um exercício diário: Parar de me sabotar e caminhar para realizar o que sonho! Tem funcionado pra mim, obrigada #Futilildades.

"...6 pães nunca pesaram tanto..."

   Um dia acordei de bem com a vida, mas com muuuita preguiça (quem nunca?!): não me maquiei,  não enchi a testa de corretivo pra esconder aquela espinha, não corrigi as sobrancelhas, não usei blush pra dar aquele arzinho de saúde, lavei o cabelo mas não sequei com difusor e não troquei o chinelo por uma sandália bonita, afinal eu só ia ali buscar pão pro café da manhã, saí cantarolando...

   Enquanto esperava na fila do pão, encontrei alguns conhecidos e entre um assunto e outro, lançavam: "Pq vc não dá um jeito nesse cabelo?"; "Nossa que pele manchada essa sua!"; "Vc não tá afinando demais essa sombracelhas?"; "que blogueira é essa?"...

Fui tomada por uma vergonha tão grande que mal conseguia olhar nos olhos de cada um, confesso que 6 pães nunca pesaram tanto!!! Paguei e saí correndo dali, o caminho pra casa parecia ter se transformado numa esteira ergométrica, e as casas da minha rua os rostos dos que abriam a boca pra repetir cada frase dessa como se tivesse sido dita numa caverna onde o som ecoava três vezes e sumia... Cara que desespero!!!

   Assim que cheguei em casa, larguei o pão na mesa e corri pra frente do espelho e por mais que eu não concordasse com nada daquilo, comecei a procurar  e achar defeitos em mim mesma (o bichinho da baixa - estima me pegou), fiquei mal naquele dia, e no outro, e no outro e no outro, por duas semanas (não contei pra ninguém) até me dar conta de que com ou sem maquiagem, com o cabelo perfeitamente cacheado ou simplesmente preso num coque, essa é "QUEM EU SOU", que a opinião dos outros não me importa, o importante é eu estar feliz comigo mesma enão deixar ninguem estragar isso (tão clichê né?!) quem me conhece de verdade gosta de mim assim!!! Portanto se algum dia vcs me encontrarem na rua e eu estiver de cara lavada mas feliz e de bem com a vida, essa sou eu!!! Um beijooooo ❤

Adeus Sedentarismo!!!

   Oieee pessoarrr!!!

   Gostaria de compartilhar com vocês uma novidade: Estou praticando atividade física!!!

   De uns tempos pra cá comecei a me sentir muito cansada, muitas vezes o cansaço já acordava comigo... Eu estava sempre com dores na coluna (tenho pino na 7° vértebra cervical), nas costas e articulações, me sentia preguiçosa e lenta, era como se eu estivesse sempre carregando um peso nas costas...

   Depois de uma consulta com meu médico ortopedista em Dezembro/2018, questionei o porquê de estar me sentido assim e se tinha algo a ver com o acidente que eu sofri há um tempo atrás (fui atropelada em 2007, quebrei uma perna, a clavícula, uma vértebra da coluna que quase me deixou tetraplégica, uma costela e quase tive o pulmão perfurado...) e pra minha surpresa tudo isso não tinha nada a ver com o tal acidente, o médico olhou bem pra mim e disse: isso é sedentarismo, todas essas dores vão passar quando você começar a praticar exercícios!!!

   Sedentarismo??? Como assim Doutor??? Logo eu que nunca pratiquei exercícios na vida? Que estou beirando os 30 anos de idade? Que tenho me alimentando mal e bebido pouca água por conta da correria do dia a dia... é pensando bem, o senhor tem razão, vou arrumar um tempinho pra me cuidar...

   O que eu fiz??? Taquei - me a praticar atividade física Brasellll aêwww (som de aplausos rs)... Fui num ginásio aqui perto de casa e me matriculei na aula de aeróbica rítmica!!! Já comecei na semana passada, 01 de março de 2018, e "vamo que vamo" adeus vida sedentária!!! Enfim, parece que é bem verdade o que dizem: 

"Ou você arruma tempo pra cuidar da saúde, ou terá que arrumar tempo pra cuidar da doença"...

   Beijinhos, e até o próximo post!!! ❤

Precisamos falar sobre isso: Machismo

   Olá Lelezinhas (os) como estão??? Quero compartilhar algo com vocês que me deixou super triste e que infelizmente é um problema social que talvez ainda esteja longe de ser solucionado:

   Ontem li um post ridículo e machista de uma pessoa que me add no facebook (que não vale a pena ser repetido), o post gerou uma "treta" tão absurda que nos comentários do post ele discutia literalmente com seus próprios amigos o fato de não ser nenhum pouco machista (nenhum machista assume que é machista né?!) e que o post era pra ser engracado e não pra ofender alguém (a vá, é mesmo???)...

   Agora me diz, como é que um ser humano consegue se esquecer, por alguns instantes que seja, de sua mãe, da irmã, das tias, das avós, das primas, das amigas, das professoras, da namorada e de tantas outras mulheres, fazendo um post tão infeliz ao ponto de usar MACHISMO PARA SER (ou tentar ser) ENGRAÇADO, me diz???

   Genteeeee, precisamos nos reeducar, pensar mais sobre as coisas, mudar nossos conceitos se for preciso, precisamos ser mais inteligentes, evoluir e ser alguém com quem valha a pena estar, precisamos influenciar as pessoas a serem do bem e lutar por seus direitos, afinal ser bom não é ser bobo, precisamos treinar nossos filhos (as) incansávelmente para respeitar o outro, para questionar tudo e se possível a todos que possam lhes causar algum desconforto, precisamos combater pessoas como esse sujeito e não aceitar comentários preconceituosos, machistas e ofensivos como o dele, precisamos falar sobre isso!!!

   Ps.: O sujeito foi excluído e bloqueado do meu Facebook 

Divã: Sem mi mi mi...

   Olá  pessoarrrr!!! Como vocês viram nas minhas redes sociais, fui convidada para participar do lançamento de um produto para cabelos lisos... E antes que as más línguas comecem a falar, postei um desabafo no insta e vim deixar aqui também:

   "É cacheada e foi em evento de lançamento de produto pra cabelo liso... alá, e ainda pegou presskit..."

   Gente, xô falá um negocin aqui: De maneira nenhuma, jamais, nunca, never, eu vou recusar o convite de alguma empresa para o lançamento da nova linha de produtos sejam eles para cachos ou não!!! Irei sim e com uma alegria imensa no ❤ prestigiar e vibrar com as novas conquistas das empresas que me convidarem... Sei que aqui na page não temos só cacheadas (os), por essa e por muitas outras razões que vou postar sim, tudo o que eu puder para ajudar a todas vocês cacheada (os) e lisas (os) também ok!!!

   Pra quem não sabe, nesse tipo de evento, agente adquire muito conhecimento técnico que muitas vezes não estão disponíveis na embalagem do produto ou no site da marca... então só temos a ganhar com isso não eh?!

   Ah, e sobre o presskit, vou receber sim todos os mimos que as empresas me derem, já ouviram falar que "cavalo dado não se olha os dentes?" Pois bem, vou receber sim, talvez eu use, talvez eu sorteie e talvez até presenteie alguns de vcs, então todos nós saímos ganhando não é mesmo?!

   Lembrando que defendo a liberdade, e não padrões de beleza ou ditaduras... Então vamos deixar de mi mi mi e aproveitar as oportunidades que a vida nos dá Ok!! 

   Pronto falei!!!

Ahhh Netflix...

   Oieeee Lelêzinhas (os) como estão?

   Eu estou bem porém, no "passin da formiga", ainda sentindo os reflexos da estafa como mencionei no post anterior (veja aqui)... Mas felizmente brasileiro sempre dá um jeitinho pra tudo, e sempre encontra uma válvula de escape não é minha gente?! Antigamente meu escape era a leitura, ahhhh como eu lia, lia vários livros, dois ou três num mesmo mês, mas confesso a vocês que depois de me tornar mãe de gêmeas, ler não tem sido mais tão fácil assim, tenho demorado muito mais para ler um livro e isso ao invés de me acalmar, me estressa muito mais e aí tive que arrumar outro escape (C'est la vie)...

Créditos da imagem aqui

   Eu como toda boa dona de casa, resolvi descansar assistindo programas de fofoca e as novelas mexicanas que algumas emissoras de tv apresentam na parte da tarde, resultado: a pior coisa da vidaaaaa!!! Que negócio chato, além do que "A Usurpadora" não estava mais em exibição há um tempo (que decepção rs). Enfim, agente lembra de um aplicativo de filmes (vulgo Netflix rs) que eu e muito brasileiro tem em casa, paga todo mês uma bagatela de +/- R$ 20,00 e não aproveita em nada. Já ouviu aquele ditado: "de grão em grão a galinha enche o papo"? Pois bem, se você tem e não usa faça as contas aí de quantos R$ 20,00 você já jogou fora... O que você poderia comprar com ele?

Créditos da imagem aqui

  Então, depois de fazer minhas contas e ver que joguei quase R$ 500,00 no lixo (paguei e não assisti) decidi recuperar o tempo perdido e assistir até o final a todos os filmes que eu pudesse e pasmem: Que experiência incrível!!! O aplicativo tem filmes, séries e documentários incríveis, claro que tem um super chatos também mas isso é questão de gosto. Só sei que comecei a assistir um seriado chamado "Pretty Little Liars" (pequenas mentirosas em português) e amei, desde então, meu escape ultimamente tem sido a Netflix, minha mais nova BFF (Best Friend Forever)...

Créditos da imagem aqui

   Viram aí como há males que vem para o bem? Esse período que fiquei descansando, assisti bastante filmes e maratonei tanto que isso me deu até a idéia de estrear uma nova #TAG aqui no blog chamada: "Filme da semana", vou assistir pelo menos um filme por semana no aplicativo, com direito a pipoca e chá matte (afinal, é outono né rs) e depois venho aqui indicar pra vocês sem muito spoiller, eu prometo, quais os filmes que eu gostei de assistir ok. Então não percam, logo, logo sai a primeira indicação de filme... e enquanto isso, deem uma olhadinha no lado direito do layout do blog, vou colocar lá o trailer do filme que estarei assistindo.

   Beijos e até mais!!!

Ela só quer Paz...

   Olá Lelêzinhas como como estão??? Eu estou bem, mas ainda ando cansadíssima... Não tá fácil pra ninguém gente... Eu ainda estou me recuperando da "estafa" do mês passado, não lembro se cheguei a comentar com vocês, mas no mês passado tive um esgotamento físico muito grande devido a sobrecarga de funções e o acúmulo de tarefas quase me fez pirar (quem nunca?)...

Créditos da ilustração aqui

  

   Pra quem não sabe, estafa é um sinal de que a pessoa está sem condições de lidar com o excesso de pressão e demandas do momento, explicou a doutora Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association, para a revista Exame.

   Sabe aquela época que parece que a Gravidade terrestre começa a faltar ao trabalho e todas as áreas da sua vida se misturam, nada mais fica no lugar e as tarefas começam a acumular? É casa, é comida, é roupa, é marido, é filho, é trabalho, é espiritual, é físico, é psicológico... (♫♪ "...é pau, é pedra, é o fim do caminho, é um resto de toco, é um pouco sozinho..." ♫♪ rs desculpa gente não me contive rs).

   Como eu ia dizendo, "tava" tudo bom até começar a ficar ruim (a vá, jura? kkk)... Nem preciso dizer que fiquei perdidinha da Silva né?! Quem não ficaria??? Ahhh mas eu me revoltei, a gente faz tanta coisa pra outras pessoas e muitas vezes não fazemos nada por nós mesmos, por isso fiz uma coisa que super recomendo: resolvi tirar 15 dias pra descansar e só fazer apenas o que realmente fosse necessário, inclusive me dar o luxo de assistir "A Usurpadora" (não me julguem, qual de vocês não daria tudo pra estar em sua casinha linda no meio da semana, em plenas duas horas da tarde no seu sofázinho assistindo as aventuras da família Bracho e ver Carlos Daniel sendo enganado pelas gêmeas?! Fala sério gente, que sonho!!!)...

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   Enfim, fiquei esse tempo em repouso e garanto a vocês que foi muito bom, pude pensar em muitas coisas que eu não pensava há anos, pude organizar meus pensamentos, pude olhar minhas filhas brincarem no chão da sala sem me preocupar se o chão estava limpo ou não, se alguém ia tropeçar no montareu de brinquedos espalhados pelo chão... Até aproveitei o tempo pra assistir a Netflix (já que a Usurpadora não passa mais) e ver quanta coisa existe nesse aplicativo que pago todo mês a mais de um ano e quase nunca usei,  ahhhh Netflix...

Créditos da imagem aqui

   Não tem jeito gente, tarefas é coisa que nunca vai faltar na nossa vida, então o jeito é ir de vagar e saber a hora de descansar... É isso pessoarrrr, super recomendo que você tire um tempo pra você, faça vários nadas e seja feliz, nem que seja só pra ficar sentada (o) no seu sofá em paz e de bem com a vida, sem preocupações e paranóias, vale muito a pena!!!

   Beijos, até o próximo post!!!